12. Oktober 2023
Hier erfährst du in 12 Bildern, wie mein Tag heute verlaufen ist:
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Morgengetränke
Der Morgen beginnt im Grunde genommen um 5 Uhr mit folgendem Bild:
Ich: Im Bett liegend, den Wecker immer wieder ausschlagend, zuvor innerlich zusammenzuckend. So geht das eine geschlagene Stunde, bis ich meine Knochen sortiert und innerlich bereit dafür bin, dieses Bett zu verlassen.
Warum mir das Aufstehen heute schwer fällt? Kann ich dir sagen: Ich habe gestern sicherlich eine Fläche von 30m2 unkrautfrei gerupft. Die Brennnesseln haben mich am ganzen Körper erwischt und die Kriebelmücken auch, die am liebsten gen Abend unterwegs sind und klare, be-stechende Gründe dafür haben, weshalb sie ihre Beete für sich haben wollen.
Alles brennt, piekt und juckt an meinem Körper und außerdem kann ich die Zuckungen in der rechten Hand nicht kontrollieren. Ein heftiger Schmerz durchzuckt mich in regelmäßigen Abständen und signalisiert mir: „Das war ein bissl zu heftig heute…“ Es ist abnehmender Mond und ich sehe in meinem Mondphasenkalender, dass es der beste Pflanztag ist. Doch wie bitte soll ich in unfassbar hohes Unkraut Pflanzen setzen?
Also muss das Unkraut erst mal raus, damit ich sehen kann, wo Pflanzen rein können. Doch das sehe ich erst heute in meinem Mondkalender. Ich lebe nämlich nach dem Mond. Ich betone NACH und NICHT: “Hinterm…”. Doch irgendwie doch auch auf dem Mond, denn ich habe es vergessen, dass im Herbst die Monduhren anders ticken.
Bei abnehmendem Mond kann ich das Unkraut besonders leicht raus zupfen. Bei zunehmendem kann ich besonders gut Pflanzen pflanzen. Im Herbst dreht sich das Ganze aber ein bisschen. Das ist auch der Grund, weshalb sich das Unkraut gestern „gewehrt“ hat und so ein Kraftakt für mich war. Bis zum 22.10. kann ich jetzt die optimalen Pflanztage nutzen, die Sachen wachsen super gut an, wenn sie an diesen Tagen gepflanzt werden.
Lange Vorrede, doch wichtig aus meiner Sicht, denn meine Schmerzen im Arm werden diesen Tag dann sicherlich noch prägen.
Nun zu meinen Morgengetränken:
Du siehst eine Kanne mit Zitronenwasser: eine halbe ausgepresste Zitrone auf gefiltertes Wasser plus einem Schuss abgekochtem Wasser um es lauwarm zu machen.
Dann mein Morgenespresso in Hafermilch und ein Rooibos Tee in einer hübschen neuen Tasse.
Auch wenn ich mehr als genügend Tassen im Schrank habe, so ergab es sich die Tage, dass ich bei depot vorbei ging und sah, dass man dort kurz vor der Ladenrenovierung stand und alles mit 70 Prozent Rabatt verkaufte. Die Tasse und fünf ihrer Kumpels dürfen deshalb nun bei uns leben. Ab und zu mal was Neues (und dann noch für so einen Schnapperpreis von 2,34€) fand ich phänomenal günstig…
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Morgenseiten
Seit meinen 33 Tagen Buch schreiben mit Monika Stolina (Juhu! Ich freue mich schon auf den November, dann geht es weiter!!) habe ich – ihrer Anregung folgend- jeden Morgen meine Morgenseiten geschrieben, um in einen guten Schreibfluss zu kommen.
Das tut mir echt gut, denn ich bin nun mal ein schreibender Mensch. Schreibe ich, fließt was aus mir raus. Alles, was mich innerlich verstopft, kann raus fließen: alle meine guten Ideen, alles, was getan werden will. Alles, was mir durch Herz und Sinn geht.
Heute werden meine Morgenseiten ein bisschen intensiver, denn aus meiner Sicht hat sich gestern doch einiges getan, was hier mit aufgenommen wird, und heute liegt auch einiges an.
Es könnte einer der Tage sein, bei denen 12 Bilder nicht ausreichen, um alles zu dokumentieren, was sich heute hier so bei mir ereignet.
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Vor dem Friseur
Hier siehst du mich gut gelaunt auf dem Weg zu meiner Freundin, die gleichzeitig meine Hairstylistin ist. Schon so viele Jahre lang!
Die nächsten Stunden gehören (leider) ihr. Das Doofe ist, dass die Besuche immer echt lange dauern, denn ich färbe noch die sonst bereits sehr ergrauten Haare.
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Beim Friseur
Hier siehst du mich mit Randa. Von 9-12 war ich bei ihr. Leute, wie schnell die Zeit doch vergeht!
Sowohl Randa als auch ihre Schwester Rania sind wundervolle Gesprächspartnerinnen. Wir haben immer viele Themen, die wir dann in Ruhe besprechen. Der Salon ist sehr klein und es sind immer nur sehr wenige Leute drin und phasenweise sind wir dort alleine, so dass auch persönliche Gesprächsthemen gut möglich sind.
Da wir uns schon soo lange kennen und mittlerweile auch gut befreundet sind, können wir offen über alles reden. Das ist immer sehr schön.
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Meine Kürbissuppe
Bei uns geht es heute beschaulich weiter:
Kürbissuppe von gestern.
2. Gang: Selbst gemachter Kartoffelsalat mit selbst gemachter Majonaise.
Die Beschreibung im Thermomix erschien aus einem mir unbekannten Grund auf niederländisch. Trotzdem gelang es mir aufgrund sinngemäßer Ergänzung und Auslegung, alles offensichtlich richtig zu machen und eine wunderbare Majonäse als Grundlage für den Salat her zu stellen! Auf das Photo vom Salat mit Wiener Würstchen und hart gekochten Eiern musst du leider verzichten, weil ich schlichtweg vergessen habe, ein Photo zu machen….
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Nach dem Friseur:
Hier siehst du mich kurz vor meinem Mittagsschläfchen mit meiner Frisur.
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Frische Farben
Ich musste schnell noch die Schminke, die ich im Sonderangebot bei Randa gekauft habe, dort hin legen und konnte mich ein bisschen Vorfreuden, dass ich sie ab morgen benutzen kann. Meine Schminke ist echt fast aufgebraucht…
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Handyhalter
Wenn ich gerade mit meinem Handy ein Bild mache, kann es ja schlecht in dem neuen Handyhalter drin stecken.
Das Bild steht dafür, dass ich nach meinem Mittagsschläfchen ein längeres Telefonat mit einer mir sehr wichtigen Person geführt habe. Wir haben uns für Sonntag zum energetischen Klopfen verabredet und ich werde ihr helfen, einige dicke Blockaden zu lösen.
Ich fühle mich sehr geehrt, weil es jemand ist, den ich sehr schätze und von dem ich selber unfassbar viel lerne. Insoweit tut es mir sehr gut, mit meiner Fähigkeit, zu helfen, ebenfalls wertgeschätzt zu sein.
Ich bin sehr zuversichtlich, was das Klopfen anbelangt, denn ich habe damit so gute Erfahrungswerte.
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Putztag
Heute ist Putzen angesagt. Der Schreibtisch bricht mir vor Arbeit und unerledigten Projekten fast zusammen, doch heute kommen mein Sohn, Schwiegertochter plus Enkelkinder angereist. Das ist ein großes Ereignis, weil sie weit weg wohnen und wir uns seltener sehen.
Deshalb nutzen wir den Anlass, jetzt zu Hause mal wieder richtig klar Schiff zu machen und die Putzlumpen zu schwingen. Die vergangenen Wochen waren dem Garten gewidmet. Das Unkraut dort war schon wieder Meterhoch und musste dringend in Zaum gebracht werden.
Die Draußen- und Gartenarbeit ist heute wegen Regen eh nicht möglich, deshalb trifft sich das mit dem Putzen heute sehr gut.
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Beine hoch: Erledigt
Ich bin fix und fertig, doch glücklich, dass endlich mal wieder klar Schiff hier ist.
Bin sehr glücklich, zu erleben, dass meine Körperkraft deutlich besser ist als beispielsweise letztes Jahr, bevor ich zur orthopädischen Reha gefahren bin. Sie ist besser, doch es ist immer noch nicht gut.
Deshalb mache ich weiterhin Übungen nach Liebscher und Bracht in deren Präventionsprogramm.
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Frieda
Das ist Frieda. Sie ist muffig, weil Trulla bereits auf meinem Schoß sitzt und sie anknurrt. Trulla will mich für sich alleine haben.
Sonst sitzen oftmals Trulla und Frieda auf meinem Schoß, denn Abends ist die Zeit des Hundekraulens.
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Rumble im Bundle
Adventskalender
Ach ja, Postings habe ich ja auch noch gestaltet! Dieser hier ist von meiner Lieblingsplattform Canva, die unfassbar tolle Möglichkeiten bietet, kreativ zu sein.
Dieses Jahr erfülle ICH mir meinen Traum, denn endlich ist es so weit, dass ich Paaren Adventsimpulse anbieten kann!
Wie du mich kennst, haben sie Tiefgang und werden Paare in diesen Tagen darin unterstützen, aus dem Trubel und Gelärme der Voweihnachtszeit einzukehren in einen ganz anderen Modus, eine schöne Stimmung der Vorbereitung und des Genießens.
Die Impulse sind aktuell bis zum 17.10. über das Bundle von Anna Nguyen jetzt für einen absoluten Sonderpreis von nur 111€ über folgenden Link finden:
Ab dem 18.10. ist der reguläre Preis von 240€ zu entrichten: Das sind für jeden Impuls 10 €.
Untreue
Im Bundle habe ich noch ein weiteres krachend gutes Angebot für Männer und Frauen, die von der wohl mit unfassbar quälenden und belastenden Situation betroffen sind: Es geht um die Untreue.
Ich habe hier ins Bundle von Anna Nguyen eine umfassende Masterclass hinein gegeben.
Hier können von Untreue betroffene Männer und Frauen – gerne auch direkt mit ihrem Partner gemeinsam – erfahren, was sie wissen müssen, um sich besser entscheiden zu können, ob sie ihrer Liebe eine Chance geben wollen und können.
Denn dafür gibt es ein paar klare Kriterien, die wir gemeinsam durchgehen werden.
Auch hier besteht bis zum 17.10. die Möglichkeit, über den nachfolgenden Link das Programmbundle zu erwerben.
Dein Vorteil: Man bekommst nicht nur meine Masterclass, sondern viele weitere sehr wertvolle Programme anderer Coaches im Gesamtwert von 19.000€, die man dann über entsprechende Gutscheincodes buchen kann.
Von meiner Masterclass liegt der reguläre Preis bei 350€. Ab dem 18.10. ist dieser reguläre Preis zu entrichten. Die Masterclass wird deutlich länger als eine Zeitstunde dauern, sie beinhaltet Impulsfragen für die direkte individuelle Auseinandersetzung mit dem Thema sowie ein Arbeitsbuch.
Die Masterclass ist ab dem 1.11. 2023 frei geschaltet
So, meine liebe Leserin. So war mein Tag!
Und? Wie war deiner?
Ich bewundere dich für deine Energie, diesen großen Haushalt, den riesigen Garten und deine Hunde zu liebevoll zu betreuen. Daneben noch zum Friseur zu gehen, dich zu schminken, Reels und Posts zu erstellen, Blogartikel und ein Buch zu schreiben, Angebote zu erstellen … und diesen fabelhaften Einblick in Form des 12-von-12-Artikels zu schreiben. Großartig!
LG – Uli