Dicke Luft unterm Christbaum?
3 goldene Regeln, mit denen Du Stress und Streit zu den Feiertagen vermeiden kannst.

Einleitung Wer hat das noch nicht erlebt? Alle wünschen sich ein paar unvergessliche, wunderschöne Festtage. Doch was passiert? Kaum soll es los gehen, verpestet dicke Luft unausgesprochen die Atmosphäre unterm…

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3 goldene Regeln, mit denen Du Stress und Streit zu den Feiertagen vermeiden kannst.

Mein Manifest! Mein Credo, beruflich wie privat!

Ein Manifest ist eine öffentliche Erklärung, Stellungnahme, Ansicht, Verkündigung, Proklamation, Mitteilung, Botschaft, Offenbarung, Auskunft, Äußerung, Deklaration, Ansage, Verlautbarung, Kundgabe, Nachricht, Feststellung, Mitteilung, Verkündung, Kommuniqué, Kundgabe, Ausdruck, Information, Vermerk, feierliche Mitteilung,…

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Wie mir meine Lotta dabei half, ein traumatisches Beziehungserlebnis zu verarbeiten und meinen jetzigen Beruf zu finden.

Heute möchte ich Dir von meiner Lotta berichten. Sie half mir, ein traumatisches Beziehungserlebnis zu verarbeiten und eine gute Lösung zu finden. Lotta ist  die erste meiner aktuell sieben Hunde,…

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Was ist besser? Bleiben oder gehen? Angst vor dem Rosenkrieg oder endlich Freiheit?

Bleiben oder gehen? Ich fürchte mich vor dem, was da kommt! Will ich wirklich frei sein? Wie soll ich mich bloß entscheiden? Soll ich in meiner Beziehung bleiben oder soll…

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Meine fünf besten Achtsamkeitstipps für Anfängerinnen, mit denen Du Deine Beziehung rettest und aus Deinem ewigen Murmeltiertag endlich raus kommst!

Du erlebst immer und immer wieder ganz ähnliche Situationen mit Deinem Partner*In. Es ist fast so, als ob Du wie der Hauptdarsteller im Film: "Und täglich grüßt das Murmeltier“ darin…

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Was ist achtsame Kommunikation in der Partnerschaft? Was verstehe ich unter achtsamer Beziehungskultur?

Ich verstehe achtsamer Kommunikation und Beziehungskultur alles, was dazu geeignet ist, dem Zusammenleben Richtung und Tiefe zu geben. Wie kannst Du Deine Beziehung retten? Wie kannst Du Deine Partnerschaftskonflikte damit…

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